防范策略
制定使用计划:合理安排网络使用时间,避免过度沉迷。定休息ϸ使用设备时,定期休息,保护视力和身体康。寻求帮助ϸ如发现自己有网络成瘾的ľ向,ǿ时寻汱业帮助Ă
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防范策略
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校对:王֯安(1C0m4pJyqZtPma0S7t9ZFfz4hTykKag)


